Žite štýlovo a naplno – váš online magazín
Chceš jesť zdravšie, ale bez toho, aby to pôsobilo ako práca na plný úväzok. S niekoľkými šikovnými bio základmi urobíš svoje jedlá výživnejšími, chutnejšími a často aj jednoduchšími. Mysli na bylinky a koreniny, ktoré pozdvihnú tvoje jedlo v jednom kroku, superpotraviny, ktoré urobia tvoje smoothie výdatnejším, a sušené ovocie, ktoré …
Leto so sebou prináša oveľa viac než len dovolenkovú pohodu. Pre mnohé ženy znamená aj častejšie záchvaty migrény, ktoré horúce dni dokážu spustiť takmer nečakane. Súvisí to s kombináciou tepla, dehydratácie a hormonálnych výkyvov, ktoré ženský organizmus zažíva inak než mužský. V tomto článku sa pozrieme na to, čo hovoria …
Prišli horúčavy a vaše členky zrazu pripomínajú dva malé balóny. Topánky, ktoré ráno sedeli ako uliate, sú večer tesné a na koži zostáva po ponožke hlboký ryhovaný odtlačok. Ak to poznáte, nie ste samy. Opuchnuté nohy patria k najčastejším letným trápeniam a vo väčšine prípadov ide o nepríjemný, no úplne …
Vôňa škorice, jemne skaramelizovaného medu a pečených orechov šíriaca sa z rúry dokáže premeniť obyčajné víkendové ráno na skutočný zážitok. Domáca granola je nielen fantasticky chutná, ale aj mimoriadne praktická voľba pre uponáhľané pracovné dni. Na rozdiel od väčšiny presladených a komerčne vyrábaných müsli z obchodu máte pri domácej príprave …
Letné chytanie bronzu na pláži alebo pri mestskom bazéne nám dodáva nielen krásnu farbu a poriadnu dávku vitamínu D, ale prináša aj obrovskú záťaž. Pokožka vystavená intenzívnemu UV žiareniu, slanej morskej vode a horúcemu vetru prichádza o svoju prirodzenú bariéru a je nesmierne zraniteľná. Mnoho žien dovedie opaľovaciu rutinu s …
Obľúbený parfum, ktorý vám v zime voňal dokonale, môže v lete pôsobiť úplne inak. Niekedy sa zdá príliš silný, inokedy vyprchá už po hodine. Nie je to náhoda ani chyba parfumu – za všetkým stojí jednoduchá fyzika tepla a vlhkosti. Ak pochopíte, ako teplo ovplyvňuje vôňu na vašej pokožke, výber …
Slnečné okuliare nie sú len doplnok, ktorý dotvára letný outfit. Sú to v prvom rade ochranná pomôcka pre vaše oči a ich výber si zaslúži rovnakú pozornosť, akú venujete kréme s UV filtrom na tvár. V tomto článku sa dozviete, na čo sa pri kúpe sústrediť, aký filter potrebujete a …
Plavky push up nie sú len o odvážnom výstrihu. Sú o strihu, ktorý dokáže poprsie opticky zväčšiť, nadvihnúť a dať mu tvar, aký by ste od kúska látky ani nečakali. Problém nastáva vo chvíli, keď si žena kúpi push up horný diel len podľa fotky na e-shope, bez ohľadu na …
Otvorená skriňa plná oblečenia a pocit, že si aj tak nemáte čo obliecť, pozná takmer každá žena. Kapsulový šatník je odpoveďou na tento paradox – namiesto stoviek kúskov, z ktorých väčšinu nosíte len zriedka, si vytvoríte malú, dôkladne premyslenú kolekciu oblečenia, ktorá sa dá kombinovať do desiatok rôznych outfitov. V …
Ak sa aspoň trochu zaujímate o modernú starostlivosť o pleť, určite ste už zachytili obrovský ošiaľ okolo jednej konkrétnej zložky. Niacinamid sa stal v posledných rokoch absolútnym hitom a pevnou súčasťou produktov od cenovo dostupných značiek až po úplne luxusné kozmetické domy. Tento nenápadný, ale mimoriadne všestranný vitamín sľubuje šetrné …