Jačmeň na oku, odborne nazývaný hordeolum, je bežné infekčné ochorenie očného viečka, ktoré postihuje ľudí bez ohľadu na vek či pohlavie. Hoci je často nepríjemné a bolestivé, vo väčšine prípadov nie je vážne a dá sa liečiť aj v domácom prostredí. V tomto článku sa pozrieme bližšie na to, čo jačmeň spôsobuje, ako ho rozpoznať a ako sa ho zbaviť.
Čo je jačmeň na oku?
Jačmeň je akútny hnisavý zápal mazovej žľazy alebo vlasového folikulu na očnom viečku. Vzniká, keď sa mazová žľaza upchá odumretými kožnými bunkami alebo nečistotami a následne sa infikuje baktériami. Tento stav sa prejavuje ako bolestivá, červená a opuchnutá hrčka na okraji viečka alebo pod ním.
Príčiny vzniku jačmeňa
Hlavným pôvodcom jačmeňa sú baktérie stafylokoky, najmä Staphylococcus aureus, ktoré sú bežnou súčasťou kože. K infekcii dochádza, keď sa tieto baktérie premnožia a preniknú do mazových žliaz alebo vlasových folikulov. Medzi rizikové faktory patrí:
- Nedostatočná hygiena rúk a očí
- Používanie kontaminovanej kozmetiky
- Nedostatočné odlíčenie
- Nesprávna manipulácia s kontaktnými šošovkami
- Preťažovanie očí a nedostatok spánku
- Oslabený imunitný systém
- Hormonálne zmeny
- Niektoré ochorenia ako cukrovka, rosacea alebo seboroická dermatitída
- Stres a únava
- Znečistené prostredie
Príznaky jačmeňa
Jačmeň sa zvyčajne prejavuje nasledujúcimi symptómami:
- Bolestivá, červená a opuchnutá hrčka na okraji viečka alebo pod ním
- Pocit cudzieho telesa v oku
- Zvýšené slzenie
- Citlivosť na svetlo (fotofóbia)
- Žltkastý výtok z oka
- Problémy so žmurkaním
- Svrbenie alebo pálenie v oblasti oka
- Mierny opuch celého viečka
- V niektorých prípadoch mierne zvýšená telesná teplota
Typy jačmeňa
Rozlišujeme dva hlavné typy jačmeňa:
Vonkajší jačmeň (externé hordeolum):
- Nachádza sa na okrajoch viečka
- Je častejší a zvyčajne bolestivejší
- Vzniká infekciou Zeisových žliaz (mazové žľazy vlasových folikulov rias) alebo Mollovych žliaz (potné žľazy)
- Zvyčajne sa prejavuje ako viditeľná, červená a bolestivá hrčka na okraji viečka
Vnútorný jačmeň (interné hordeolum alebo vlčie zrno):
- Vzniká pod povrchom viečka
- Je menej bolestivý, ale liečba je často zdĺhavejšia
- Spôsobený infekciou Meibomových žliaz (mazové žľazy vo viečku)
- Môže sa prejavovať ako menej viditeľná hrčka pod povrchom viečka
Diagnostika
Diagnostika jačmeňa je zvyčajne jednoduchá a založená na vizuálnom vyšetrení. Lekár alebo oftalmológ môže:
- Vykonať podrobné vyšetrenie oka pomocou štrbinovej lampy
- Zhodnotiť príznaky a históriu ochorenia
- V zriedkavých prípadoch odobrať vzorku na kultiváciu, ak je podozrenie na neobvyklú infekciu
Liečba jačmeňa
Vo väčšine prípadov jačmeň odznie sám do jedného až dvoch týždňov. Existuje však niekoľko spôsobov, ako urýchliť hojenie a zmierniť príznaky:
Teplé obklady
- Prikladajte na postihnuté oko teplý, čistý obklad na 10-15 minút, 3-4 krát denne
- To pomôže urýchliť dozrievanie jačmeňa a podporí jeho prirodzené prasknutie a vyprázdnenie
Bylinné obklady
- Môžete použiť vychladený odvar z harmančeka, očianky alebo repíka
- Tieto byliny majú protizápalové a upokojujúce účinky
Hygiena
- Dôkladne si umývajte ruky pred a po kontakte s očami
- Vyhýbajte sa dotykom a treniu očí
Vynechanie make-upu
- Počas liečby nepoužívajte očný make-up
- Po vyliečení vyhoďte starú kozmetiku, ktorá mohla byť kontaminovaná
Voľnopredajné lieky
- Môžete použiť antibiotické očné kvapky alebo masti, ako napríklad Ophthalmo-Septonex
- Tieto prípravky pomáhajú bojovať proti bakteriálnej infekcii
Jemná masáž
- Po aplikácii teplého obkladu môžete jemne masírovať postihnutú oblasť čistým prstom
- To môže pomôcť uvoľniť upchatú žľazu
Prírodné prostriedky
- Niektorí ľudia používajú čajové vrecúška (čierny alebo zelený čaj) ako obklad
- Aloe vera gél môže mať upokojujúce účinky
Lekárska liečba
- V prípade pretrvávajúcich alebo závažných prípadov môže lekár predpísať:
- Silnejšie antibiotické kvapky alebo masti
- Perorálne antibiotiká
- V zriedkavých prípadoch môže byť potrebný malý chirurgický zákrok na vyprázdnenie jačmeňa
Kedy vyhľadať lekára
Hoci je jačmeň zvyčajne neškodný, v niektorých prípadoch je potrebné vyhľadať lekársku pomoc:
- Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako dva týždne
- Ak sa jačmeň zhoršuje alebo sa opakuje
- Ak je prítomná silná bolesť alebo rozsiahly opuch
- Ak sa objaví horúčka alebo iné celkové príznaky
- Ak je ovplyvnené videnie
- Ak máte oslabenú imunitu alebo iné chronické ochorenia
Prevencia
Najlepšou prevenciou je dodržiavanie dobrej hygieny a zdravého životného štýlu:
- Pravidelne si umývajte ruky, najmä pred kontaktom s očami
- Nepoužívajte starú alebo kontaminovanú kozmetiku
- Dôkladne sa odličujte pred spaním
- Pri manipulácii s kontaktnými šošovkami dodržiavajte prísnu hygienu
- Vyhýbajte sa treniu očí špinavými rukami
- Udržujte vyvážený životný štýl s dostatkom spánku a zdravou stravou
- Pravidelne čistite a dezinfikujte okuliare
- Vyhýbajte sa zdieľaniu uterákov a kozmetiky s inými osobami
- Pravidelne meňte obliečky na vankúšoch
- V prípade chronických ochorení (napr. cukrovka) udržujte ochorenie pod kontrolou
Komplikácie
Hoci sú komplikácie zriedkavé, môžu zahŕňať:
- Celulitídu viečka – rozšírenie infekcie do okolitých tkanív
- Chalazión – chronický zápal mazovej žľazy
- Rozšírenie infekcie do očnice
- Opakujúce sa jačmene, ktoré môžu indikovať iné zdravotné problémy
Zhrnutie na záver
Jačmeň na oku, hoci nepríjemný, je zvyčajne neškodný a ľahko liečiteľný. S správnou starostlivosťou a hygienou môžete urýchliť hojenie a predchádzať budúcim infekciám. Väčšina prípadov sa vyrieši sama alebo s minimálnou liečbou do dvoch týždňov. Ak máte obavy alebo príznaky pretrvávajú, neváhajte konzultovať svoj stav s očným lekárom. Pamätajte, že prevencia je kľúčová – dodržiavanie dobrej hygieny očí a celkového zdravého životného štýlu môže výrazne znížiť riziko vzniku jačmeňa.
Ilustračný obrázok: Freepik
