Žite štýlovo a naplno – váš online magazín
Zápcha je bežný, no veľmi nepríjemný problém, ktorý dokáže výrazne ovplyvniť kvalitu života. Nejde len o fyzický diskomfort, ale aj o psychickú záťaž. Telo nedokáže prirodzene vylúčiť odpadové látky, čo vedie k nafukovaniu, bolesti brucha a celkovej únave. Ak hľadáte odpoveď na otázku „ako vyvolať stolicu“, nie ste sami – …
Sauna, či už fínska alebo kombinovaná, nie je len o relaxácii a oddychu, ale aj o rešpektovaní pravidiel a ostatných návštevníkov. Dodržiavanie základných zásad saunovej etikety prispieva k príjemnému prostrediu pre všetkých zúčastnených. Správanie v saune: ako si užívať saunu s rešpektom k ostatním Obliekanie v saune Vo fínskych a kombinovaných …
Piata choroba, známa aj ako erythema infectiosum, je vírusové ochorenie spôsobené parvovírusom B19. Hoci sa najčastejšie vyskytuje u detí, môže postihnúť aj dospelých. Ochorenie je známe svojou charakteristickou vyrážkou a zvyčajne prebieha bez vážnych komplikácií. Pre rodičov je dôležité poznať príznaky a liečbu tejto choroby, aby mohli adekvátne reagovať v …
Sny sú fascinujúcou súčasťou našej psychiky, ktorá nám často prináša záhadné obrazy a scenáre. Medzi tieto bizarné nočné vízie patria aj sny o myšiach. Tieto malé hlodavce, ktoré v bežnom živote môžu vyvolávať rôzne reakcie od strachu až po sympatie, sa v našich snoch objavujú prekvapivo často. Ale čo vlastne …
Večera predstavuje kľúčový moment dňa, kedy môžeme výrazne ovplyvniť naše zdravie, kvalitu spánku a celkovú pohodu. Mnohí z nás však tápeme v tom, čo by mala zdravá večera obsahovať a ako ju správne načasovať. Prinášame vám komplexného sprievodcu, ktorý vám pomôže zorientovať sa v problematike večerného stravovania a inšpiruje vás …
Zimné počasie prináša so sebou nielen studený vietor a nízke teploty, ale aj zníženú vlhkosť vzduchu, čo má negatívny vplyv na našu pokožku. Suchá pokožka, podráždenie, popraskané pery a začervenané líca sú bežné problémy, s ktorými sa v tomto období stretávame. Správna starostlivosť o pleť je však kľúčová pre udržanie …
Intímna hygiena je základným pilierom celkového zdravia a pohody. Správna starostlivosť o intímne partie je dôležitá pre ženy aj mužov. V tomto článku sa pozrieme na zásady správnej intímnej hygieny, odporúčané produkty a časté chyby, ktorým sa treba vyhnúť. Prečo je intímna hygiena dôležitá? Správna intímna hygiena pomáha: Zásady správnej …
Pľuzgiere sú častým problémom, ktorý dokáže poriadne znepríjemniť turistiku. Vznikajú opakovaným trením kože, čo vedie k oddeleniu jej vrstiev a vytvoreniu pľuzgiera naplneného tekutinou. Zistite, ako tomu predísť. Turistické topánky, ktoré padnú ako uliate Asi vás neprekvapí, že najdôležitejší je výber kvalitných turistických topánok. Každému sedí niečo iné, preto je …
Depresia je závažné duševné ochorenie, ktoré výrazne ovplyvňuje kvalitu života. Rozpoznať jej príznaky včas môže byť kľúčové pre úspešnú liečbu. V tomto článku sa pozrieme na to, ako rozpoznať depresiu a kedy je vhodné vyhľadať odbornú pomoc. Čo je depresia? Depresia je viac než len prechodný smútok alebo zlá nálada. …
Svrab je vysoko nákazlivé kožné ochorenie, ktorého výskyt na Slovensku v posledných rokoch stúpa. Kým v roku 2021 sa nakazilo takmer 900 ľudí a v roku 2022 Úrad verejného zdravotníctva SR zaznamenal 1299 prípadov, v roku 2023 sa situácia ďalej zhoršovala. Od začiatku roka 2023 do júna bolo na Slovensku …